良好的共鸣!

让您感到内tell的是,讲述一个关于您的年龄的大故事并不漂亮 这里 ,现在,我将与您分享一些小秘诀,这些秘诀使我能够在65弹簧的条件下生活得很好….if if(我纠正c’是个玩笑! );按照以下四个步骤进行配方。

运动你会做

我们母亲说那是40岁,真是地狱。尘世的吸引力真可怕!您几乎不必像您喜欢的博客一样每天都花一个小时做运动。除了在AUCHAN推吸尘器或购物车外,只需保持定期的体育锻炼(而不是夏季前三个月)即可。首先目标,手臂滴下,臀部下垂,腹部起皱。和我的运动鞋同事以及我的健身房一起出汗真是一种荣幸,它使我振奋!

您将看到的食物

可以在餐厅用餐,与女友开胃酒,以及带有开胃菜和甜点的家庭午餐的日子已经一去不复返了。少吃多吃,更好地饮食,不可避免地,您将不得不减少日常饮食中的卡路里摄入量。吃得别样,但要快乐。如果需要,我可以给我我的胡桃汤食谱。

您会发现自己的风格

仅仅因为您没有任何人可以上幼儿园而已,并不意味着您必须为NOVA奶奶外观而倒下。每个人都有自己的风格和形态,但是请不要屈服于地狱三人组“牛仔裤-芭蕾舞女演员-海军蓝色毛衣”,以你不再是超短裙的年龄为借口。您必须适应,但不能放手。

时间为自己,你会

如果您不擅长运动鞋,那么所有这些好的建议都是无用的。为此,呵护自己很重要,因为我们值得。
对我来说,这意味着要照顾好自己。
一位了解您的生活方式,风格和预算的美发师。我不能说我的好事,这太好了。


一系列的护肤产品。总是很高兴开始新的一天’我们爱 。几周前,我从NUXE发现了Nuxuriance Gold系列。保持皮肤舒适,使用舒适,在蛋糕上锦上添花的产品,我从未厌倦的微妙,精致香气。谈论皱纹的功效还为时过早,但是无论是精华素还是乳霜,使用起来都是真正的乐趣,肤色更白,最重要的是两个小时后没有光泽。

有了它,列表并不完整,但是如果您已经勾选了大多数复选框,则很容易确定您的出生日期!

而您,这两个数字代表您的年龄,您感觉如何?

好读者

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7回应
  • 席琳
    三月23,2019

    假设我驯服了48个反复无常的泉水…荷尔蒙系统发挥着巨大作用的地方,我是它的痛苦!皮肤滴水,双极情绪,磅溜溜球,不良的头发,半肥大的TONUS…我继续 ?但是我很坚强!而我超积极的一面正使生活变得艰难!
    我的座右铭:没有痛苦– no gain …我把它放在了视角!… sans relâche.
    从本质上讲是自由主义者,常识显然是一种艺术和冷静地前进而无需大惊小怪的方式…
    有一个愉快的一天,埃里卡(Erica)是现代的“女战士”!

  • 宽大
    三月16,2019

    无论如何,j’想要像你这样的年龄,我觉得你很热!

  • 弗雷德
    三月11,2019

    我从5开始!当时很难下咽,但是….

    每天进行1小时运动来改变乐趣(心跳/击打/跳水/抽气/ trx /吹捧VA /大声笑):如果只是不要过多担心n°2点并继续给女朋友开胃酒
    我在Ohmycream上发现的很棒的化妆品,不时进行1舱护理(不幸的是时间不多)
    没有化​​妆和/或细高跟鞋永远不要外出
    最重要的是微笑!那c’疯狂如何焕发青春:为此,请阅读门票 ’心情令人耳目一新的心情

  • 安东尼娅
    2019年3月10日

    对不起j’直接回复了您的帖子,但如果在’未来,你会沮丧’灵感来自您的文章,我很高兴您向我透露您所有的小秘密,以至于如此光彩照人!星期天很好,你’as boosté le mien

    • Black_Sapes
      2019年3月10日

      高兴的安东尼娅
      小秘密不是真的,但我会考虑的!
      晚上好

  • 匹配点
    2019年3月10日

    我们尽管接受自己的年龄…但我们与它相处得很好!很多时候,我们的身体和脸使我们想起了这一点,但我们享受美好的时光。 VS’是真的,我们必须小心,我们的恢复会更少’une soirée ou d’一顿营养丰富的饭菜,但我们纠正了“excès”第二天。在没有像您这样的神力女超人的情况下,我们会进行一些运动,尝试观察饮食并保持我们的着装风格。
    另一方面,我们喜欢NUXE,这是安全的选择’尚未测试此新产品系列。今年春天
    星期天好

    • Black_Sapes
      2019年3月10日

      C’正是我们’我们没有选择的余地’adapter !
      周日愉快

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